近日，来自甘谷县精卫康复医院的专家来到甘谷县第四中学，给即将参加高考的同学们进行专题心理辅导，为他们加油鼓劲。

专家以高考前消除心理紧张焦虑为主题，通过案例分析、情景再现等方式，为同学们详细剖析了各种负面情绪产生的源头、表现，以及采取何种方式去有效调节等内容，并针对同学们重点关注的如何做好考前作息时间安排等提出了有效建议。

甘谷县精卫康复医院精神科主任吴自泰说，这些学生在这个年龄正遇上青春逆反期，他们可能会有各种各样的心理问题，譬如焦虑、抑郁、失眠、恐惧等，这是正常的现象，我们今天来疏导一下，叫他能放开、放松，在这次高考的时候叫他们考出好的成绩，考上他们理想的学校。

据了解，当天的活动中，共有900多名高三学子聆听了讲座，专家精彩的讲座，迎来同学们一阵阵的掌声，让他们受益匪浅。

甘谷县第四中学高三（12）班学生李娜说，让我知道了很多如何调节自己的情绪，消除焦虑的小方法，我也希望以后我在学习当中用到这些小方法，以最好的姿态迎接高考。